На международной научно-практической конференции «Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации», прошедшей в Тюмени, представители Тюменский атлетический клуб «АНТЕЙ» анонсировали старт проекта «Область здоровья». Он дает возможность без отрыва от производства систематически заниматься физической культурой и спортом.
Так, организаторы выпустили 30 видеороликов с производственной гимнастикой, где объединили весь опыт, сделали занятия разнообразными и эффективными. При этом учли наличие стесняющей одежды и офисные условия. В видео можно найти рекомендации по дыхательной гимнастике, которая так необходима людям, перенесшим коронавирусную инфекцию. Также специалисты демонстрируют практическую глазную, суставную гимнастику, упражнения на расслабления и растяжку.
– «Область здоровья» помогает участникам выполнять 20-минутные зарядки с квалифицированным тренером без отрыва от производства, снять усталость, напряжение, повысить работоспособность, умственную активность, сформировать привычку к регулярным занятиям. Работодатели, в свою очередь, заметят повешение уровня эффективности сотрудников, снижение количества больничных листов, смогут повысить сплоченность коллектива и заинтересовать к участию в городских и областных ежегодных конкурсах. Свои плюсы имеют и функционеры – оздоровление трудоспособных граждан региона, раскрытие потенциала сотрудников и повышение эффективности области, повышение количества систематически занимающихся граждан, – поясняет исполнительный директор атлетического клуба «Антей» Ольга Гаврилова.
Стать участником проекта «Область здоровья» можно совершенно бесплатно. Видеоролики загружены в официальном сообществе Департамент спорта Тюменской области : https://vk.com/video/playlist/-128001026_1. Добавим, что проект стал победителем гранта Губернатора Тюменской области.
Источник: пресс — служба Департамента по спорту Тюменской области
